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CENTELLA ASIÁTICA

Beneficios de la centella asiática que seguramente no conocías

La centella asiática no solo sirve para tratar padecimientos de salud como la celulitis o el envejecimiento prematuro de diversas áreas del cuerpo. En realidad, las propiedades de la centella asiática son ideales para una larga lista de problemas de salud, contando, así mismo, con beneficios en diversas áreas de nuestra vida.

Los beneficios de la Centella asiática en sus Usos

Pensando en ello, a continuación te decimos para qué sirve la centella asiática, tomando en cuenta algunos de sus beneficios menos conocidos:

Centella asiática: ayuda a la pérdida de peso

Si ha oído que la centella asiática para delgazar, es una de las mejores opciones hoy en día. La planta puede ayudar en el control de peso debido a que:

  • Reduce el depósito de grasa en los adipocitos (células grasas).
  • Disminuye la ansiedad y ayuda a controlar el apetito.
  • Tiene acción diurética: estimula la eliminación del exceso de líquido retenido en los tejidos, favoreciendo un mejor funcionamiento de los riñones.
  • Lucha contra las inflamaciones: además de combatir las microinflamaciones en los lugares afectados por la celulitis, la centella asiática también ayuda a desinfectar el organismo en su conjunto. Los estudios indican que las inflamaciones pueden causar resistencia a la insulina y a la leptina, hormonas que controlan el apetito y el metabolismo.
  • Desintoxica: la centella asiática seca, sobre todo, facilita la eliminación de toxinas por el hígado, incluidos los metales pesados.

Centella asiática: Disminuye la ansiedad

Un estudio publicado recientemente en el Journal of Ethnopharmacology afirma que la Centella Asiática, como planta, puede ayudar a combatir los síntomas del estrés y la ansiedad. Según los responsables de la investigación con animales, la planta fue capaz de reducir el peso corporal y disminuir los niveles hormonales relacionados con el estrés, como el cortisol.

Este resultado puede explicarse por el hecho de que la centella asiática se une a los receptores de colecistoquinina, un tipo de hormonas que actúa directamente en la regulación de la ansiedad, la memoria e incluso el apetito.

Para aquellos que tienden a exagerar en la comida cuando están ansiosos o más estresados, la centella asiática tiene propiedades que la hacen una buena opción para aumentar el control a la hora de ingerir alimentos.

Centella asiática: Mejora el estado general de la piel

La disminución de la producción natural de colágeno a lo largo de los años es la principal causa de las arrugas, de modo que el uso de centella asiática para aumentar la producción de colágeno tiene mucho sentido desde el punto de vista estético.

Además, la centella asiática reduce la hinchazón y combate a los radicales libres, dos enemigos de la piel firme y saludable.

Centella asiática: Controla la presión

Cuando se utiliza por vía oral, la centella asiática fortalece la pared de los vasos sanguíneos, favoreciendo el aumento del flujo sanguíneo y, por tanto, reduciendo la presión arterial.

Centella asiática: Tiene actividad cicatrizante

Los triterpenoides y oxidantes de la centella asiática beneficios estimulan el flujo sanguíneo y la síntesis de colágeno alrededor de la herida, acelerando la cicatrización y evitando la formación de marcas y cicatrices más profundas como los queloides.

La crema de centella asiática también se ha utilizado para evitar estrías debidas al aumento de peso y al embarazo.

Centella asiática: Evita el insomnio

Estudios en animales han demostrado que otro de los beneficios de centella asiática es el potencial sedante, que se debe a la presencia de compuestos conocidos como brahmósidos y brahmnínósidos.

Centella asiática: Estimula las funciones neuronales

La centella asiática ha sido utilizada durante mucho tiempo en la medicina Ayurveda como un potente estimulante cerebral, ya que revitaliza las neuronas y combate los efectos nocivos de los radicales libres. El uso de la hierba está asociado a una mejora en la memoria y la concentración, y las investigaciones preliminares sugieren que centella asiática puede colaborar en la prevención del Alzheimer.

Otros beneficios de centella asiática incluyen la cicatrización de úlceras estomacales, mejora en los cuadros de fatiga, depresión, reumatismo, epilepsia y complicaciones circulatorias en general.

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